心适应 新起航——记2022级新生开学心理第一课暨入学心理教育
培植阳光心态，调适心理健康，为切实做好新生入学教育引导和心理疏导工作，帮助新生尽快适应大学生活，9月28-30日，学生处心理健康教育中心开展了主题为“心适应 新起航”的新生开学心理第一课暨入学心理教育宣传讲座。
本次讲座由心理健康教育中心景彩峰老师、刘美君老师主讲，面向八个学院，覆盖3700余名新生。讲座从心理健康的概述、新生入学常见的心理适应问题、如何顺利度过适应期及心理健康教育中心简介四个方面展开讲述，针对新生初入大学可能产生的学习与生活困惑做了细致分析和心理疏导，帮助学生正确认识大学生活，培养学生积极关注心理健康状况的意识。
最后宣传了心理健康教育中心的职能与服务，积极引导学生适应大学生活，掌握情绪调节方法，让同学们在欢乐的氛围中得到心理悟思。此次活动在学生间反响热烈，掀起了关注心理健康的热潮，助力大家从容积极地迎接开学新挑战，从心出发，静待花开。
（学生处供稿）
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